廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

RV15VDEVECPO15CEWC15

 

小時候一直以為自己是因為皮膚黃,才被稱為「黃種人」,後來發現完全不是這麼回事。中國地域廣闊,各種膚色都有,皮膚白皙的也比比皆是,相反所謂的歐美白人大部分並不白,多數是皮膚偏紅,毛孔粗大,很多非洲人也並不黑,所以按膚色來劃分各個地域的人種是很不科學的。 ... 關於黃、白、黑及棕四大人種的說法,完全屬於近代的「新發明」。在18世紀中期之前,西方旅行者來到亞洲之後,都會在報告中把東亞人(主要是中國人和日本人)的膚色描述成白色、橄欖色等。 直到18世紀後期,因為歐洲人的四處侵略擴張,便有意劃分出四大人種,以白人(高加索裔)最為「高貴」。德國一位叫布魯門巴的人類學家率先使用「黃種人」這個稱呼,還發明了一個新種族叫「蒙古人種」,將多數東亞人都納入其中。 ... 毋庸置疑,「黃種人」是帶有歧視性的稱呼,白人至上主義者曾用偽科學給各個人種貼上標籤,比如「白種人聰明,勤勞」、「黃種人迷信,狡猾」,「黑種人懶惰,獸性」等等,這種歪理邪說至今還在影響著很多人。 那過去的中國人為什麼接受了這個稱呼呢?這是因為在古代,黃色不僅不代表低賤,反而很是高貴。它是帝王專屬的顏色,是黃河、炎黃子孫等民族自我認同的象徵,所以才陰差陽錯接受「黃種人」這個稱呼。 ... 如今不管哪個國家,在嚴謹的學術論著和主流媒體中,都不再使用「黃種人」、「黑種人」等稱呼,因為現代科學早已經拋棄種族思維了。那麼從人類學的角度來科學論證,我們怎樣才能知道自己的血統呢? 其實老祖宗早在我們身體上留下了4大特徵,有些人全部擁有,有些人擁有一部分,基本上只要是東亞人種,身上必定會出現。 1.新生兒青斑 ... 從剛出生起,我們就有一個顯著區別於歐美人的特徵,新生兒青斑指的是嬰兒身上某塊部位,會出現淡紫色或是青灰色的斑塊,多數出現在屁股上,隨著年紀的增長逐漸消失。美國警察曾鬧出一個尷尬事件,他們抓了一對中國父母,理由是虐待嬰兒,其實就是因為他們從來沒見過新生兒青斑。 2.鏟形門齒 ... 如果試著用舌尖舔自己上門牙內側,再舔下門牙內側,很多人會發現上門牙內側是凹進去的,而下門牙內側是平的。這是因為上頜兩顆中門齒的邊緣翻捲成棱,中間呈現「凹」狀,像一把鏟子。這種牙齒出現在東亞人中的幾率是90%。 3.瓣狀甲 ... 相傳明朝初年,連年的戰亂災荒導致河北省和河南省人口嚴重減少,朱元璋便下旨把山西的一部分人遷移過去,很多人不舍家鄉,便在小腳指甲上砍了一刀,從此流傳下來瓣狀甲的特徵。其實這只是個傳說,趾甲分瓣現象在全國普遍存在,科學家推測可能是某個古華夏人的腳趾產生基因突變形成的,只有血統純正的東亞人才有。 4.內眥褶 ... 在2萬多年前的「盛冰期」,我們的祖先面對冰雪反射的強光,眼窩內脂肪層慢慢進化加厚,讓眼部皮膚向內生長,促使眼眶變小,形成上眼瞼褶皺、下墜包裹眼頭的內眥褶。程度較輕的會變成內雙,嚴重的就是單眼皮了,很多割雙眼皮的人不知道,其實這是老祖宗留下來的「印記」。 ... 這4個專屬的「印記」,是東亞人身上真正的身份標識,網上有種說法指它們是炎黃子孫獨有,其實並不準確,因為中、日、韓、朝、蒙古都有,也就是說我們都有一個共同的祖先。

 

 

內容簡介

  在競爭激烈、講究生存哲學的年代,只擁有單純技能的人才競爭力已逐漸消退,唯有融合創造性、主動性、成就取向,及突破卓越的菁英知識者,才是未來優勢力幹才的趨勢。

  作者累積30年的公務生涯體驗,融合學理與可行性方案,並透過人力資源發展的角度,以新世紀、知識經濟的眼光,參酌歐美各國培訓公職人員的優點,提出我國公務人力培訓的改革方向,建立完善的培訓制度,讓機關組織中處處是人才處處是幹才。

  本書主要分為兩大部分:第一部分為人才培訓──強調政府重視培育人才的重要性,第二部分為職涯發展──傳授成為幹才的辦法。

作者簡介

鄭吉南

  • 學歷:國立政治大學公共行政學士、碩士;教育部審定合格副教授
  • 現任:公務人員保障暨培訓委員會副主任委員、中華民國訓練協會常務理事
  • 經歷:行政院人事行政局科員、臺北市政府教育局視察、科長、臺北市教師研習中心副主任、臺北市立圖書館館長、國立國父紀念館副館長、行政院衛生署企劃室主任、公務人員保障暨培訓委員會培訓處處長、國家文官培訓所所長
  • 著作:【幕僚單位的功能及運用之研究】、【公共圖書館的經營管理】、【從人才到幹才--人力培訓與職涯發展】

目錄

第一部 人力培訓

  • 第一章 制定公務人員訓練進修法的意義與努力
  • 第二章 方向-公務人力培訓改革突破的契機
  • 第三章 政府再造與公務人員培訓
  • 第四章 知識經濟發展與公務人力培訓
  • 第五章 公務人力培訓改革突破的作法
  • 第六章 建立高級文官培訓制度
  • 第七章 澳洲公務人員培訓制度初探
  • 第八章 公務人員訓練的典範:新加坡公務員學院
  • 第九章 企業人力資源發展策略對公務人力培訓之啟示
  • 第十章 培訓經驗談-參加高階主管研究班研習心得

    第二部 職涯發展

  • 第十一章 做好基層紮根工作,奠定未來發展基礎
  • 第十二章 歷練中階主管角色,有效發揮管理功能
  • 第十三章 培養高階核心能力,成為卓越領導人才
  • 第十四章 挑戰與試煉-我經營臺北市立圖書館的經驗
  • 第十五章 服務、成長、創新-我在國家文官培訓所採行的策略管理
 

  公務人員都是學歷高,素質極佳的人才,但不一定都是足堪重任、獨當一面的幹才。一位幹才乃是具有創造性、主動性、前瞻性、成就取向、領導取向、及追求卓越的知識工作者。他必須經由個人自我期許努力及機關組織協助的方式而成為幹才。

  公務人員可謂為社會菁英中的菁英,在進入政府機服務之後,如何有計畫的培育,成為真正可用的人才,這要看政府是否重視文官的培訓。再者,在眾多的公務人員當中,如何力爭上游、如何頭角崢嶸,成為一位幹才,使自己在機關組織中有更大的升遷、發揮潛力及自我實現的空間,則要靠個人排除萬難、堅定信念、堅持百忍、挑戰磨練,比別人付出更多的努力,才能脫穎而出,躋身幹才行列。本書的內容就是在強調政府培育人才的重要性,以及傳授成為幹才的方法。

  我國政府在面對世界各先進國家均在進行政府改造的運動風潮中,陳總統特於民國九十年十月親自主持「政府改造委員會」,全力推動政府組織重整及人事法制改革等事項之研議。其中通過的「政府人力運用彈性化計畫方案」,其變革的核心思考是,政府各階層人力的運用具有更彈性的活化管道,改行「多元化」的方式任用,以吸引企業界人才到政府機關來服務,藉以強化政策領導能力,遂行績效管理制度,提升政府的行政效能。此項改革方案對文官制度的衝擊甚大。考試院為了因應此項改革方案,特別舉辦多場公聽會聽取產、官、學界等專家學者的意見。此外,院長姚嘉文還偕同考試委員、所屬機關部會首長及主管等相關人員前往台塑、台積電、中華汽車、台灣IBM、國泰人壽、統一企業集團及中信金控等國內經營績效優良之民間企業參訪,實地了解企業經營管理情況,並聽取企業界對文官制度改革之意見,俾作為決策之參據。

  上述二項活動,筆者很榮幸均有機會參與。在參加幾場的公聽會中,聽到許多學者提到:為什麼經過嚴格競爭考試而進入政府機關服務的公務人員會變成素質不好,以致於機關缺乏人才?為何企業界培養的人才,會比政府公務人員優秀,所以必須向企業求才?我們的文官制度究竟出了什麼問題?我們的公務人員培訓是不是沒有做好?這些問題頗值深思。然而,到企業參訪時,我們看到了企業界都有非常健全的人才培育制度,企業之各級幹部多由內部逐級考核、培訓、升遷,極少空降之情形,每家企業都很自豪的表示他們完全靠自己培育出傑出的經營管理人才。

  何以在同樣的環境下,企業界可以靠自己培養所需的人才,而政府機關則感到人才不足。與其亟思從企業界引進人才,不如回過頭來對原有文官體系中的公務人員,師法企業的長處,加強培訓的功能。同時,可以學習美國、新加坡、德國、澳洲等國家在面對知識經濟發展及全球化競爭挑戰下所採取的公務人力培訓的作法,建立可長可久的公務人力培訓制度,引領公務人員系統性、持續性地學習,以提升整體公務人力的素質,才是根本之道。

  筆者長期參與培訓工作,始終抱持能建構完善的培訓制度,協助公務人員達到其個人的生涯發展與組織的發展相結合,並期待組織的生涯管理系統可以全力協助員工規劃的個人生涯發展,促使公務人員經由不斷的學習,以發揮最大的潛能。

  基於上述緣由,乃興起撰寫本書之意念,開始動筆耕耘。本書的第一部分,即為筆者對於當前之公務人員培訓制度的看法與理念,透過在刊物上發表、在相關主題研討會參加與談、或考察先進國家培訓制度之心得及參訪國內大型企業人力資源發展策略所得感想等,彙整而成。第二部分,係將在國家文官培訓所講授「公務經驗傳承」的講義大綱加以充實。在培訓所上班或是上課時,天天與剛進入職場服務的年青學員在一起,看到有些學員充滿熱忱、認真和專注的態度,對未來發展充滿了希望;但也眼看一些學員似乎對前途感到茫然,在適應工作時極為苦惱,個人總是希望能從旁給予一些開導或方向的指引。於是充實講義的內容,併入本書。具體而言,本書內容包括下列二項重點:

  • 一、強調政府重視培育人才的重要性。在知識經濟時代,知識工作者是企業經營最重要的資產,而人力資源的管理與發展,已成為企業競爭力的主體,且日漸受到企業的重視。同樣的,行政機關應如何加強公務人員培訓,強化公務人力素質,以提昇行政效能,更是當前政府施政最重要的課題。筆者以從事培訓工作多年經驗,暨參考先進國家對公務人員培訓的作法及企業培育人才的策略,對公務人力培訓制度的改進方向,提出應興應革的意見,期望能引起重視,早日建立健全的文官培訓制度。
  • 二、傳授成為幹才的方法。職場晉升的要訣是每位公務人員最感興趣且想要學到的本領,筆者從事公務生涯三十年餘,從委任第五職等科員做起,晉升到常任文官最高階之簡任第十四職等職務,平時記功、嘉獎累計達一百三十九次,年終考績連續三十二年考列甲等,暨兩度獲得模範公務人員之榮譽,這是一段相當艱苦的歷程,特別把它列入書內;又行政機關每年均選拔傑出模範公務人員表揚,以作為全體公務人員之表率,他們為什麼會有特別突出的表現,筆者在書中將自己在職場親身體驗及觀察所得,透過學理剖析實務,融合成為具體作法,可作為公務人員職涯發展的指引及借鏡,也希望能為在職場上奮戰的朋友們,加油打氣、注入信心,順利邁向成功的坦途。

      全書內容分成二部分,共十五章,約近十二萬八千字。第一部分為人力培訓,共有十章,第一章「現行訓練進修的重要規定」及第二章「制定公務人員訓練進修法的意義與努力方向-公務人力培訓改革突破的契機」,內容在討論公務人力培訓的重要性、功能及特色,並對現行公務人員訓練進修法的重要內容詳加分析,最後並對現行訓練進修制度,提出個人的看法及若干有待解決的問題,可供研討設法謀求改進。

      第三章「政府再造與公務人員培訓」、第四章「知識經濟發展與公務人力培訓」、第五章「公務人員培訓改革突破的作法」、第六章「建立高級文官培訓制度」等四章內容,是個人對培訓政策的見解與理念,與對現行制度的改進興革意見。第七章「澳洲公務人員培訓制度初探」、第八章「公務人員訓練的典範:新加坡公務員學院」二章,是考察該二國後所提渠等公務人員培訓的特色,可作為我國參考借鏡。

      第九章「企業人力資源發展策略對公務人力培訓之啟示」,乃係參訪國內大型企業採行之人力資源發展策略,及培育人才的作法,提出可供公務機關傚法學習的具體措施。

      第十章「培訓經驗談-參加高階主管研究班研習心得」,係筆者在保訓會培訓處處長時,參加考試院舉辦之「高階主管人員研究班」之研習心得感想,親自體驗研習的成果,對本身的學習成長,及辦理訓練業務的改進均獲得很大助益。

      第二部分為職涯發展,共有五章。第十一章「做好基層紮根工作,奠定未來發展基礎」,係在探討如何做好職涯規劃,訂定生涯發展的目標,培養生涯發展的能力,使自己脫穎而出;並分析傑出公務人員為何會有突出的表現,另將筆者個人的基層公務生涯發展經驗一併列入,供作參考。

      第十二章「歷練中階主管角色,有效發揮管理功能」,在討論中階主管人員(尤其是科長)的職責與功能,如何扮演中階主管的角色及培養管理核心能力;並將筆者擔任科長職務之經驗,列供參考。

      第十三章「培養高階核心能力,成為卓越領導人才」,旨在討論領導與管理工作之不同,領導職責的重點,需具備哪些核心能力及如何培養成為一位卓越的領導人才;同時亦列入個人擔任簡任主管職務 之經驗,併請指教。

      第十四章「挑戰與試煉-我經營台北市立圖書館的經驗」,係筆者擔任台北市立圖書館館長職務,運用行政管理知能,改變圖書館經營模式的一些經驗,其艱辛的歷程,付出的代價,頗值擔任主管人員參考借鑑。

      第十五章「我在國家文官培訓所採行的策略管理」,係在擔任國家文官培訓所所長時,面對新成立之機關,尚無固定所址,同仁對前途未具信心的情況下,如何帶領同仁,凝聚團隊共識,建立核心價值,運用策略管理,塑造未來願景,提振同仁信心之成長過程的具體實例。

      本書的付梓,幸蒙考試院吳副院長容明頒賜序文,增彩鼓勵,至為感激。吳副院長精明幹練,腳踏實地,實事求是,凡事追求成功完美的處事精神;以及待人誠懇謙和,講究與人為善的領導風格,向為筆者所欽仰敬佩,更是全體公務人員傚法學習的最佳典範。盼藉本書的啟示能讓每一位公務人員在職場上的歷練,獲得更大、更多的成長發展。同時,國立政治大學吳定教授亦賜序文,倍增光彩,甚是感謝。吳教授是國內公共行政學界的泰斗,多年來對保訓會之業務協助甚多;對筆者個人經常指導教誨,此次為本書作序,嘉勉鼓勵,尤為感激。此外,本會簡任秘書沈建中博士,對於全書內容,提供寶貴意見及修潤文稿;辦公室助理劉美靜小姐幫助彙整資料、繕打文稿及校對工作,出力最多;內人顏麗花老師鼓勵出版本書,作為精神支柱,才能順利完成寫作,一併致上最誠摯的謝意。

      因倉促付印,疏漏之處,在所難免,尚祈方家,多方指正,實所企禱也。

     

    謹 識
    民國九十三年七月於考試院保訓會
 

詳細資料

  • ISBN:9570916834
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 299頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/d0LR2Q6.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010271569

如有侵權,請來信告知,我們會立刻下架。

DMCA:dmca(at)kubonews.com

聯絡我們:contact(at)kubonews.com


潭子不與經期衝突的中醫減肥門診楊梅下半身肥胖體質減重蘆竹減肥中醫調理平鎮穴位埋針中醫診所
龜山針灸減重中醫診所 后里更年期發胖的中醫減肥門診 新竹中醫埋線推薦的中醫診所造橋體質調理達到減肥效果的中醫診所 石岡中醫調整體質減重的中醫減肥方式 新竹減肥專業中醫診所推薦針對胖因調治桃園產後瘦身減肥中醫診所 新竹下半身肥胖體質的中醫減肥門診 潭子埋線減肥體驗效果佳的中醫診所西湖有效預防復胖的中醫減肥方式 烏日減肥不傷身的中醫減肥方法 中壢減肥專業中醫診所推薦針對胖因調治

arrow
arrow
    全站熱搜

    zfjd6rvyzl 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()