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其他資訊
爬坡時的快感、以時間為目標、與同伴間相互競爭加上征服爬完坡的成就感，更是無庸置疑。每一個參賽者都能從中得到各自的樂趣，是絕對能滿足成就感的一種比賽。這就是爬坡賽最大的魅力。
「爬坡賽」就是以目前最具人氣的公路車，攻略上坡的競技活動。由常在運動型自行車專門誌《BiCYCLE CLUB》登場的小個子教練─內山靖樹教練傳授讓你爬得更快、更好玩的所有秘訣！一起來體驗爬坡時的快感和成就感吧！
作者簡介
內山靖樹
率領Team Comrade GIANT。曾活躍於知名車隊MIYATASUBARU，專長為登山賽，之後成立Team Comrade專任教練一職。身材嬌小，身高只有165cm的緣故，被隊員稱為「小個子教練」。
- 作者： 內山靖樹 新功能介紹
- 譯者：常磐綠
- 出版社：樂活文化 新功能介紹
- 出版日期：2009/07/17
- 語言：繁體中文
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圖文／鏡週刊 國民黨政策會執行長蔡正元卸下黨職後，確定投身科技業。知情人士透露，蔡正元將擔任中國敏安電動汽車董事長「棄政從商」，去年11月才剛通過電動車檢測，拿下全中國第5張純電動車執照的敏安汽車，是2013年才由台資企業敏實集團與中國淮安開發控股共同出資成立的新公司。 國民黨在黨魁選後，籠罩在一片改朝換代的氛圍，所有一級黨務主管在8月20日隨著新任主席吳敦義上台後，預料將悉數去職，黨內人士說，蔡正元在選後其實已悄悄退出黨內各類LINE群組，且婉拒各大政論節目的邀約，更鮮少受訪評論黨務。 黨內人士說，蔡其實早在去年底就已向洪秀柱請辭，想要淡出政治圈，只是洪一直不肯放人，蔡才會留任至今，但黨主席選前蔡位於黨中央三樓的執行長辦公室，已經收拾打包完成，目前蔡每週只進辦公室不到半天，批完公文就走人。 本刊調查，挖角蔡正元的敏實集團，在香港掛牌市場，是世界知名的汽車零組件供應商，董事長秦榮華是出身宜蘭的台商，去年搶下中國第5張電動車執照時，中國車市不斷有人打探這家公司的真正來頭，2016年底，敏實透過私募基金方式，蒐購台灣以導電薄膜起家的淳安電子近半數股權，當時一度傳出蔡正元將接掌總部設在內湖的淳安公司董事長，其實是敏實集團屬意讓蔡接掌規模更大的敏安汽車，蔡也期許未來要讓敏安汽車成為中國車市的「平民特斯拉」。 蔡私下也向友人證實這項新動態，並說這是他淡出政壇的開始，回歸民間企業後，將全力投入發展電動車相關業務，未來每個月至少會有1至2週都在對岸，藉此揮別政治，迎接小寶寶的誕生以及他的新人生。 更多鏡週刊報導 【正元有喜】比郭台銘還狂 蔡正元64歲再生女 【正元有喜】馬尾妹有喜 準辣媽身影曝光 【正元有喜】提包護駕 蔡正元一秒變暖男 【正元有喜】逛街盯臉書 正元這樣戰林飛帆
記者陳芊秀／綜合報導 女星隋棠婚後生了一對兒女，家庭幸福美滿，居然賞了老公TONY白眼？她在父親節難得談老公，要對方少把手機放口袋，沒想到被回「我們生了兩個美麗的孩子，或許一點手機輻射是不錯的呦！」因此賞了對方「愛的白眼」，接下來的的一段感性發言，被網友輪番說：「妳嫁對人了！」 隋棠過去常提到老公出差美國，每次另一半不在家，兒女想爸爸的話總是要頻頻安慰，「飛的頻率比我去巷口小七還高，卻從沒缺席兩兄妹任何一次產檢。」接著她說老公超怕「各種屎」，處理愛犬的大便除了戴手套還要加上衛生紙塑膠袋，但是現在老公可以徒手幫寶寶清洗大便，「連自己甲縫中的便便都可以洗乾淨，雖然從頭哀嚎到尾」，儘管有笑虧、抱怨，但難掩對丈夫的驕傲。 ▲隋棠談老公TONY常出差，「卻從沒缺席兩兄妹任何一次產檢。」（圖／翻攝自隋棠臉書） 網友笑回隋棠「形容的太有臨場感了」、「幾乎可以想像出Tony哥的表情和語氣了」、「孩子有一個好爸爸」、「有了孩子學會徒手洗屁屁。」粉絲立刻封Tony是模範爸爸，「最幸福的就是被寵愛的孩子跟伴侶了！」 ▲隋棠說老公怕「各種屎」，但是現在可徒手洗寶寶大便。（圖／翻攝自隋棠臉書）
記者陳芊秀／綜合報導 女星隋棠婚後生了一對兒女，家庭幸福美滿，居然賞了老公TONY白眼？她在父親節難得談老公，要對方少把手機放口袋，沒想到被回「我們生了兩個美麗的孩子，或許一點手機輻射是不錯的呦！」因此賞了對方「愛的白眼」，接下來的的一段感性發言，被網友輪番說：「妳嫁對人了！」 隋棠過去常提到老公出差美國，每次另一半不在家，兒女想爸爸的話總是要頻頻安慰，「飛的頻率比我去巷口小七還高，卻從沒缺席兩兄妹任何一次產檢。」接著她說老公超怕「各種屎」，處理愛犬的大便除了戴手套還要加上衛生紙塑膠袋，但是現在老公可以徒手幫寶寶清洗大便，「連自己甲縫中的便便都可以洗乾淨，雖然從頭哀嚎到尾」，儘管有笑虧、抱怨，但難掩對丈夫的驕傲。 ▲隋棠談老公TONY常出差，「卻從沒缺席兩兄妹任何一次產檢。」（圖／翻攝自隋棠臉書） 網友笑回隋棠「形容的太有臨場感了」、「幾乎可以想像出Tony哥的表情和語氣了」、「孩子有一個好爸爸」、「有了孩子學會徒手洗屁屁。」粉絲立刻封Tony是模範爸爸，「最幸福的就是被寵愛的孩子跟伴侶了！」 ▲隋棠說老公怕「各種屎」，但是現在可徒手洗寶寶大便。（圖／翻攝自隋棠臉書）
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